Бессонница

Зарегистрирован: 27.07.2017 Сообщения: 646

Здравствуйте. Я стала плохо спать по ночам, не могу уснуть до 4 утра, ворочаюсь постоянно, а потом на работе засыпаю в кресле и хочется каждый свободную минутку потратить на сон. Скажите, можно ли как-то вылечиться от хронической бессонницы по ночам?

Зарегистрирован: 28.12.2017 Сообщения: 901

Grinii писал(а):

Здравствуйте. Я стала плохо спать по ночам, не могу уснуть до 4 утра, ворочаюсь постоянно, а потом на работе засыпаю в кресле и хочется каждый свободную минутку потратить на сон. Скажите, можно ли как-то вылечиться от хронической бессонницы по ночам?

Конечно, можно и нужно. Я вообще считаю, что нельзя затягивать с такими вопросами, нужно искать контакты специалистов, к которым можно обратиться. Мне коллега по работе скинула ссылку http://psihiatrov.net/ это частная психиатрическая клиника, благодаря которой есть возможность быстро прийти в себя и победить бессонницу. Лечение медикаментозное, работа с психологом и самое главное – у вас появится режим сна и режим питания правильный, вы будете высыпаться, и чувствовать себя по утрам бодро. На протяжении всего рабочего дня я прекрасно себя чувствую, и вам советую не затягивать надолго поход к врачу.